Évaluation physique · Valleyfield
Comprendre avant de progresser.
Une évaluation individualisée du mouvement, de la mobilité et de la force. Les observations et les tests sont choisis selon vos besoins et les outils réellement disponibles, pour guider votre développement physique et votre préparation sportive.
Une séance construite autour de vous.
Personnes souhaitant un point de départ clair, reprendre une activité ou mieux orienter leur entraînement.
Selon vos besoins
- Objectifs et activités
- Observation du mouvement
- Espace et mobilité articulaires
- Force et contrôle des positions
- Capacités pertinentes à vos activités ou à votre sport
- Priorités et recommandations individualisées